Nouvelles mamans + hydratation
Hydrating for Two?
Grossesse
Tout comme vous avez besoin de suffisamment d’eau pour maintenir votre
santé, votre bébé a besoin de cette eau pour grandir et construire un corps sain. Gardez toujours de l’eau Brita® savoureuse avec vous. Utilisez un système de filtration de robinet à la maison, un pichet Brita® au travail et une bouteille Brita® lorsque vous êtes en déplacement. Vous saurez que vous avez de l’eau fraîchement filtrée à vos côtés, tous les jours.
Nouvelles mamans
Commencer tôt les enfants avec des habitudes saines Apprenez à vos enfants à respecter leur corps et ils vous aimeront pour cela. Vous savez probablement déjà qu’il est tout aussi important pour les nourrissons et les enfants d’avoir suffisamment d’eau tout au long de la journée que pour vous. Mais certains enfants hésitent à boire un grand verre d’eau au lieu de leur jus ou soda préféré. C’est pourquoi il est essentiel de faire de l’eau Brita® savoureuse une habitude. Cela vaut vraiment la peine de commencer. Il suffit de mettre un pichet Brita®, disponible dans une variété de superbes couleurs, à table à l’heure du repas et un système de filtration de robinet Brita® dans la cuisine. En créant de bonnes habitudes pour vos enfants dès leur plus jeune âge, vous contribuez à faire en sorte qu’ils deviennent des adolescents en bonne santé qui comprennent la valeur d’être bons pour leur corps. Votre bébé et l’eau Les nourrissons ont besoin d’eau pour grandir et s’épanouir. Ils peuvent
obtenez une quantité saine d’eau du lait maternel ou des préparations pour nourrissons. Si nécessaire, certains médecins prescrivent des mélanges d’électrolytes qui fournissent du sodium ainsi que les vitamines et minéraux nécessaires. Consultez votre médecin pour vous assurer que vous donnez à votre bébé la bonne quantité d’eau chaque jour.
À garder à l’esprit: Les nouvelles mères qui allaitent leur bébé doivent également augmenter leur consommation quotidienne d’eau. Une nouvelle mère perd plus d’eau dans son système que d’habitude lors de l’allaitement.
Vos enfants et l’eau
L’eau peut aider à jouer un rôle positif dans la gestion du poids de votre enfant. L’obésité infantile est une épidémie nationale et les habitudes que les enfants prennent lorsqu’ils sont avec vous et seuls sont cruciales pour maintenir un poids santé.
Astuce: Mangez plus souvent à la maison et pour aider vos enfants à ne pas oublier de choisir l’eau à la maison, gardez à portée de main un pichet Brita® dans leur couleur préférée. Une fois qu’ils ressentent et comprennent la différence que l’eau fait dans leur vie, elle deviendra leur forme de rafraîchissement préférée. Stockez des aliments sains et réduisez leur alimentation en jus et en boissons gazeuses.
Déshydratation: cause et symptômes
Nous savons que vous n’avez pas besoin de vous le rappeler, mais avec les tout-petits dans votre vie, il ne fait jamais de mal de se remettre à jour sur les signes de déshydratation afin que vous puissiez leur donner l’eau dont ils ont besoin au moment où ils en ont le plus besoin.
Moyens de prévenir la déshydratation chez les enfants
Lorsque vous jouez au soleil, n’oubliez pas de faire des pauses dans l’eau. Buvez de l’eau pendant les pauses d’activité, PAS de soda ou de jus. (La soude contient souvent de la caféine et du sucre; le jus contient du sucre.)
Causes et symptômes de la déshydratation 3
Causes de la déshydratation infantile:
- Vomissements
- Diarrhée
Symptômes de déshydratation infantile:
- Fièvre légère
- Bouche sèche
- Manque de larmes
- Apathie
- Fussiness
Symptômes de déshydratation sévère du nourrisson:
- Peu ou pas de couches mouillées
- Fréquence cardiaque rapide
- Yeux enfoncés
- Un point mou enfoncé se développant sur la tête
Causes de déshydratation chez les enfants:
- Vomissements
- Diarrhée
- Trop de soleil
- Fièvre
- Trop d’exercice
Symptômes de déshydratation chez les enfants:
- Peau sèche et non élastique
- Urine foncée
- Bouche sèche
- Yeux enfoncés
